ATLETO RATAS 2025

INFORMACIJA APIE VARŽYBAS

 ATLETO RATAS 2025
 Alytaus miesto centrinis stadionas, gražiausias Lietuvoje apsuptas pušyno
 Birželio 8 d. (sekmadienis)
 Pradžia: 10:00 val.

KAS TAI PER VARŽYBOS? „Atleto Ratas“ – tai unikalios ištvermės ir jėgos varžybos gryname ore, kuriose dalyviai įveikia 400 m bėgimo ratą ir atlieka vieną iš 8 skirtingų fizinių ypatybių pratimų su savo kūno svoriu. Kiekvienas „ratas“ susideda iš 400 m bėgimo + 1 pratimo. Tikslas – per nustatytą laiką atlikti kuo daugiau tokių ratų ir surinkti taškų (400 m bėgimas + pratimas – vienas ratas ir taškas).

DALYVIŲ GRUPĖS IR VARŽYBŲ TRUKMĖ:

·  U16 grupė (vaikai ir jaunimas iki 16 m. su tėvų sutikimais) – 20 min.

·  Suaugusių vyrų grupė (nuo 16 m. su tėvų sutikimu) – 45 min.

·  Suaugusių moterų grupė (nuo 16 m. su tėvų sutikimu) – 35 min.

REGISTRACIJA IR STARTO MOKESTIS:

· Suaugusiesiems – 15 EUR

· Vaikams ir jaunimui (U16) – 10 EUR

APDOVANOJIMAI:

·  1–3 vietos bus apdovanotos taurėmis ir medaliais kiekvienoje amžiaus grupėje (V ir M atskirai). Daugiausiai ratų atlikusi komanda pagrindine varžybų nugalėtojos komandine taure.

ESANT VIENODAM RATŲ SKAIČIUI: Jei keli dalyviai atliks tiek pat ratų – skiriama 15 min. pertrauka, po kurios vyks 8 pratimų (po 30 sek.) papildoma rungtis kiekiui. Laimi tas, kuris per visus 8 pratimus atliks daugiausiai pakartojimų.

SVARBI INFORMACIJA:

· Kiekvienas dalyvis atsako už savo sveikatos būklę.

· Organizatoriai neprisiima atsakomybės už galimus sveikatos sutrikimus ar traumas.

· Dalyvavimas reiškia, kad dalyvis sutinka su šia sąlyga.

VARŽYBŲ INSTRUKCIJA:

· Pratimai bus paskelbti artimiausiu metu kartu su video instruktažu. Pagrinde tai baziniai, šiek tiek pasunkinti atletinio ir bendro fizinio rengimo pratimai su savo kūno svoriu nenaudojant jokio pašalinio inventoriaus ar konstrukcijų (skersiniai, lygiagretės, laipiojimai ar pan.- to nebus šiose varžybose).

· Taip pat bus pateikta stadiono ir varžybų vietos schema.

 Kviečiame visus išbandyti savo fizinį pasirengimą ir įveikti save!
Tai puiki proga pasitikrinti jėgas, valią ir fizinį pajėgumą unikaliose varžybose gamtoje!

Registracija: Registracija vykdoma el. paštu: [email protected]; Tel. nr: +37060441926; Facebook žinute puslapyje: ENtreniruotės. Registruojantis reikia nurodyti: Dalyvio vardas, pavardė, gimimo data, el.paštas ir telefono numeris, šalis, miestas ir klubas. Vaikams tėvų sutikimas atsivežti į varžybas. Registracija vykdoma iki Birželio 4d.